El pago extra de fin de año tiene nombre y regla distinta en cada país: aguinaldo, prima, SAC o gratificación. Cuánto corresponde, cuándo se paga, cómo se calcula el proporcional y qué hacer con él.
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Tu hijo se sienta en la cama gritando, parece despierto pero no te reconoce, y al día siguiente no recuerda nada. Eso es un terror nocturno, y no es lo mismo que una pesadilla. Cómo reconocerlo y qué hacer.
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Ver, oír o incluso leer sobre un bostezo da ganas de bostezar. Un estudio mostró que el contagio es mayor entre personas cercanas. Y para qué sirve, en realidad, bostezar.
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Un clic para entrar, un laberinto para salir. La economía conductual explica por qué funciona con nosotros, qué derechos tienes al cancelar en la región y una rutina mensual para dejar de pagar lo que no usas.
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No estás obligado a usar el banco que eligió tu empresa. Cómo funciona la portabilidad de nómina, cómo pedirla paso a paso y cuándo te ahorra dinero de verdad.
En casi todos los países una parte del ingreso no paga impuesto, pero la regla cambia mucho. Cómo funcionan el mínimo exento y las tablas progresivas, qué pasa con la retención en nómina y cuándo igual conviene declarar.
Por qué el recibo cambia de un mes a otro, la fórmula para saber cuánto gasta cada aparato, los cambios que de verdad bajan la cuenta y cómo funcionan las tarifas escalonadas.
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Mariposas, nudo o vacío en el estómago: el cerebro y el intestino se comunican todo el tiempo. Entiende el eje intestino-cerebro y una forma simple de calmarlo.
La "agresión tierna" es real y fue estudiada. Por qué el exceso de emoción bonita sale como ganas de apretar, qué hace que algo sea tierno y qué muestra el cerebro.
Estás en medio de un sueño y de pronto te das cuenta: "esto es un sueño". A veces incluso puedes cambiar lo que pasa. Qué sabe la ciencia del sueño lúcido y qué dicen los estudios sobre las técnicas.
Correr sin avanzar, esconderte, sentir a alguien justo detrás: ser perseguido es el tema de sueño más citado en las investigaciones. Qué suele reflejar y cuándo merece atención.
El examen que olvidaste estudiar, el camión que pasa sin detenerse, la escuela que terminaste hace veinte años. Estos sueños están entre los más mencionados en las investigaciones. Qué suelen reflejar.
Un estudio con más de 40 mil adultos comparó a quienes planean lo que van a comer con quienes deciden en el momento. Las diferencias aparecen en el plato y en el carrito, y un plan que aguanta la semana real.
El hambre, el cansancio y el acomodo de los pasillos llenan el carrito. Un estudio publicado en PNAS muestra por qué comprar con hambre hace gastar más y por qué una lista simple funciona como escudo.
El agua y el aceite no se mezclan, y por eso enjuagar no sirve. La química del jabón para trastes explica qué saca la grasa y cuál es el error que fija la mancha para siempre.
El corazón acelerado, la tensión muscular y el mal sueño pueden ser el cuerpo hablando de ansiedad. Las señales físicas, lo que ayuda en el día a día y dónde buscar apoyo en la región.
Las bebidas adulteradas o clandestinas pueden contener metanol, que puede causar ceguera y la muerte. Por qué es tóxico, los síntomas que exigen urgencias y cómo protegerte al comprar.
La salsa, el pan, el yogurt de sabor y las bebidas "naturales" suman azúcar todo el día. El límite de la OMS, cómo leer los sellos de advertencia y cómo encontrar el azúcar en la etiqueta.
Una herramienta gratuita que tu banco ya ofrece puede evitarte recargos y manchas en tu historial. La diferencia entre programar un pago y domiciliarlo, cómo configurarlos y los errores que conviene evitar.
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