Sonhar que desmaiou: o que esse sonho costuma indicar

Sonhar que desmaiou: o que costuma indicar

Interpretação de sonho não é previsão do futuro nem diagnóstico. Este texto reúne o que a pesquisa sobre sono observa e o que a leitura popular costuma associar ao tema, sempre identificando cada um.

Sonhar que desmaiou não é aviso de doença nem de morte. A cena costuma aparecer quando a pessoa está no limite: carregando trabalho demais, cuidando de alguém doente, dormindo pouco, segurando uma emoção forte. Desmaiar, no sonho, é parar sem ter escolhido parar. Por isso o sonho fala com frequência de cansaço e de vontade, às vezes não admitida, de ser cuidado.

Também é comum sonhar que desmaia e acordar em seguida, com o coração acelerado. É parecido com o susto de sonhar que está caindo, mas aqui o que falha não é o chão: é o próprio corpo.

Leia também: Sonhar com doença e Sonhar com hospital.

Por que o desmaio aparece no sonho

Não há estudo específico sobre sonhos de desmaio. Os levantamentos sobre temas típicos, como o estudo online de Jennifer Mathes, Michael Schredl e Anja Göritz sobre a frequência desses temas nos sonhos mais recentes, mostram que a pesquisa acompanha as cenas que se repetem entre muita gente. E a hipótese da continuidade, testada por Schredl e Friedrich Hofmann em 2003, ajuda a entender as origens desta: o sonho volta ao que ocupa a vida acordada.

Desmaio é uma cena que muita gente já viu de perto: o colega que caiu na formatura da escola sob o sol, a senhora que passou mal na missa lotada, o doador de sangue que ficou branco depois da agulha. A novela também ajuda, com seus desmaios dramáticos na hora da revelação. Quem já teve uma crise de ansiedade conhece outra porta: a sensação de que vai desmaiar, com tontura, falta de ar e mãos geladas, mesmo quando o desmaio não acontece. Para reconhecer esses sinais, veja como identificar sinais de ansiedade no corpo.

Fontes: Mathes, Schredl e Göritz, Frequency of typical dream themes in most recent dreams, Dreaming, 2014; Schredl e Hofmann, Continuity between waking activities and dream activities, Consciousness and Cognition, 2003.

Cenas de desmaio no sonho e o que costumam acompanhar

Se, no sonho, a voz também falhava, leia sonhar que não consegue gritar. Se você acordou sem conseguir se mexer, o fenômeno pode ser outro: paralisia do sono.

Veja também: Sonhar que está limpando a casa e Sonhar com sangue saindo do nariz.

O desmaio para Freud, Jung e a fé

Na psicanálise de Freud. Freud se interessou pela sensação, tão comum nos sonhos, de que o corpo não obedece: tentar andar e ficar colado ao chão, erguer a mão e não ter força. Para ele, essa inibição do movimento representa um conflito da vontade, um desejo que esbarra num "não". O corpo que desaba no sonho de desmaio pode ser lido nessa linha: uma parte quer seguir, outra quer parar.

Na psicologia de Jung. Em O homem e seus símbolos, Jung descreve a consciência como uma conquista recente da natureza humana, ainda frágil e fácil de ser abalada. Ele lembra que muitos povos temiam a "perda da alma", a sensação de ficar ausente de si. Na chave junguiana, o desmaio do sonho pode falar desse apagamento: uma fase em que a pessoa sente que está saindo do ar.

Nos símbolos e na fé. A Bíblia usa a imagem do desfalecer para falar de emoção e de cansaço. Quando contam a Jacó que José está vivo, em algumas traduções o coração dele "desmaia" (Gênesis 45:26). Isaías promete que Deus dá força ao cansado e multiplica as forças de quem não tem nenhum vigor (Isaías 40:29).

Para juntar as duas leituras. A ciência mostra de onde vem a cena; a psicologia e a fé perguntam o que está pesando a ponto de o corpo, no sonho, desligar. Muitas vezes a resposta pede descanso, e não interpretação.

Fontes: Freud, Die Traumdeutung, 1900; Jung (org.), O homem e seus símbolos.

Quando o desmaio é de verdade

O sonho não prevê desmaio. Mas desmaio real, acordado, sempre merece avaliação médica, mesmo quando a pessoa se recupera logo. Muitos são benignos e têm gatilhos conhecidos, como calor, muito tempo em pé, jejum, falta de água (veja sinais de desidratação), dor forte, ver sangue ou agulha e levantar rápido demais. Outros pedem investigação, sobretudo quando o desmaio acontece durante exercício, sem nenhum aviso, com dor no peito, falta de ar, palpitação ou machucado na queda.

Se alguém desmaiar perto de você, deite a pessoa de costas, eleve as pernas se for possível, afrouxe a roupa e afaste curiosos. Se ela não acordar em cerca de um minuto, não respirar normalmente ou tiver uma convulsão, ligue para o SAMU, 192, e siga as orientações do atendente. Se vomitar, vire-a de lado. Não dê comida nem bebida até que esteja bem acordada. Depois de um desmaio, procure um médico, principalmente se for o primeiro ou se ele se repetir. E se sonhos de desmaio viraram pesadelos repetidos que tiram o sono, veja como ter menos pesadelos.

Fonte: Morgenthaler e colegas, Journal of Clinical Sleep Medicine, 2018.

O desmaio nos livros dos sonhos

O livro dos sonhos, de L. P. Baçan, tem verbete para o desmaio: doença, na vida, e crise, no amor. A leitura soa como aviso, mas é tradição, escrita para todos ao mesmo tempo, e não diagnóstico.

Freud chamava esse jeito de ler de decifração. O próprio método dele vai noutra direção: em vez de traduzir o desmaio por uma palavra, perguntar onde ele aconteceu, quem viu e o que você sentiu ao voltar a si.

Fontes: Freud, Die Traumdeutung, 1900; Baçan, O livro dos sonhos, 2014.

O que a crença popular associa ao desmaio

Na leitura popular, desmaiar no sonho costuma ser ligado a esgotamento, a uma surpresa que vai mexer com você ou a uma fase em que precisará de ajuda. Ver alguém desmaiar seria sinal de que essa pessoa precisa de atenção; ser amparado na queda, de que há gente com quem contar. São interpretações da tradição, que mudam de região para região, e não previsões. Veja o que o significado dos sonhos quer dizer segundo a ciência e a cultura.