Sonhar que morreu: o que significa ver a própria morte

O que sonhar que morreu costuma indicar

Interpretação de sonho não é previsão do futuro nem diagnóstico. Este texto reúne o que a pesquisa sobre sono observa e o que a leitura popular costuma associar ao tema, sempre identificando cada um.

Sonhar que morreu não é previsão, não é sinal de doença e não quer dizer que você queira morrer. O sonho costuma aparecer em fases de fim e de começo: troca de emprego, separação, mudança de cidade, formatura, filhos saindo de casa. Também acompanha cansaço grande e a sensação de perder o controle de alguma coisa.

É uma variação de sonhar com morte em que a pessoa que morre é você. Quando quem morre é alguém da família, o texto certo é sonhar com morte de parente.

Leia também: Sonhar com velório ou caixão e Sonhar com cemitério.

As versões mais comuns desse sonho

Quando o centro da cena é a queda, o carro ou a agressão, veja sonhar que está caindo, sonhar com acidente e sonhar com assassinato.

Veja também: Sonhar com juiz ou tribunal e Sonhar com humilhação.

Por que a mente cria a própria morte

Ver-se morto e ser morto fazem parte da lista de sonhos típicos que Tore Nielsen e colegas pesquisaram com estudantes universitários no Canadá. É um sonho que muita gente já teve e conta sem grandes consequências, o que derruba de saída a crença de que quem morre no sonho morre de verdade.

Duas explicações se somam. A primeira é a continuidade: o que preocupa durante o dia volta à noite, e uma fase de mudança grande pode ganhar a imagem mais forte que existe para um fim. A segunda vem do pesquisador finlandês Antti Revonsuo, para quem sonhar com ameaças funcionaria como um ensaio do cérebro em ambiente seguro; é hipótese debatida, não consenso. No estudo de Schredl e Göritz sobre temas de pesadelo, agressão física e morte de pessoas próximas aparecem entre os mais comuns.

Fontes: Nielsen e colegas, The Typical Dreams of Canadian University Students, Dreaming, 2003; Schredl e Hofmann, Continuity between waking activities and dream activities, Consciousness and Cognition, 2003; Revonsuo, The reinterpretation of dreams, Behavioral and Brain Sciences, 2000; Schredl e Göritz, Nightmare Themes, Journal of Clinical Sleep Medicine, 2018.

Quando vale buscar ajuda

Se o sonho vira pesadelo repetido, se você passa a ter medo de dormir ou acorda em pânico várias vezes por semana, converse com um médico ou psicólogo. Pesadelos frequentes têm tratamento com evidência, como o ensaio de imagens recomendado pela medicina do sono; veja como ter menos pesadelos.

Uma coisa é o sonho; outra é o que se sente acordado. Se, durante o dia, você tem pensado em morrer, em sumir ou em se machucar, isso merece cuidado, com ou sem sonho. Fale com alguém de confiança e procure um profissional de saúde. No Brasil, o CVV (Centro de Valorização da Vida) atende de graça, 24 horas, pela ligação gratuita 188 e pelo site cvv.org.br. Em risco imediato, procure um pronto-socorro ou ligue 192.

Fonte: Morgenthaler e colegas, Journal of Clinical Sleep Medicine, 2018.

Freud, Jung e a fé diante da própria morte

Na psicanálise de Freud. O método de Freud pede que se separe o sonho em pedaços e se pergunte o que cada um lembra: o lugar, quem estava no velório, a roupa, a frase ouvida. Ele observou ainda que o afeto do sonho pertence ao seu sentido mais profundo. Morrer em paz e morrer em pânico são, por isso, sonhos bem diferentes, e a emoção é a melhor pista.

Na psicologia de Jung. Em O homem e seus símbolos, Joseph Henderson descreve os ritos de iniciação de muitos povos, em que uma morte simbólica antecede o renascimento para uma nova fase da vida. Na chave junguiana, morrer no sonho pode ser a imagem de uma parte de você que está ficando para trás para dar lugar a outra.

Nos símbolos e na fé. Chevalier e Gheerbrant, no Dicionário de símbolos, lembram que a morte também é lida como passagem e renovação, e não só como fim. Na tradição cristã, o apóstolo Paulo fala do batismo como ser sepultado com Cristo para andar "em novidade de vida" (Romanos 6:4).

Para juntar as duas leituras. A pesquisa diz que o sonho é comum e acompanha mudanças; a psicologia e a fé, cada uma a seu modo, falam de fim que abre começo. Nenhuma delas trata o sonho como sentença.

Fontes: Freud, Die Traumdeutung, 1900; Jung (org.), O homem e seus símbolos; Chevalier e Gheerbrant, Dicionário de símbolos.

Sonhar que morreu nos livros dos sonhos

Em O livro dos sonhos, L. P. Baçan registra no verbete morte: na vida, mudança; no amor, novidades. O verbete cadáver vai pelo mesmo caminho otimista, com vida longa. É tradição popular, não previsão.

Jung desconfiava de listas de significados fixos: para ele, o mesmo símbolo muda de sentido conforme a vida de quem sonhou. Uma linha de dicionário pode servir de ponto de partida, nunca de resposta.

Fontes: Baçan, O livro dos sonhos, 2014; Jung (org.), O homem e seus símbolos.

O que a crença popular diz

Na leitura popular brasileira, sonhar que morreu é quase sempre lido pelo avesso: sinal de vida longa, de saúde renovada ou de que um problema vai acabar. O próprio velório cheio de gente é associado a ser querido; o velório vazio, a sentir-se sozinho. Morrer e renascer é tido como recomeço. Em algumas correntes espiritualistas, flutuar sobre o corpo é lido como saída da alma durante o sono. São crenças da tradição e da fé, não previsões. Veja o que o significado dos sonhos quer dizer segundo a ciência e a cultura.