Sonhar que está nadando: no mar, no rio ou na piscina

Sonhar que está nadando: o que a cena costuma dizer

Interpretação de sonho não é previsão do futuro nem diagnóstico. Este texto reúne o que a pesquisa sobre sono observa e o que a leitura popular costuma associar ao tema, sempre identificando cada um.

Sonhar que está nadando não é aviso de afogamento, de doença nem de perigo na água. A cena costuma refletir como a pessoa está lidando com o que vive: nadar com facilidade tende a acompanhar fases em que as coisas fluem; nadar contra a corrente, esforço grande para pouco avanço; não alcançar a margem, cansaço e medo de não dar conta.

O tipo de água muda o tom. Mar aberto fala de algo amplo e difícil de medir; rio, de algo que corre e leva; piscina, de um espaço com borda, conhecido. Para a água em geral, veja sonhar com água. Quando o sonho vira afundar, a cena muda de assunto e se aproxima de sonhar com afogamento.

Leia também: Sonhar com piscina e Sonhar com afogamento.

De onde vem a braçada que aparece no sonho

Pela hipótese da continuidade, testada por Michael Schredl e Friedrich Hofmann em 2003, o sonho reaproveita o que ocupa a vida acordada. Quem treina natação, faz hidroginástica, passou o fim de semana na praia ou está ensinando o filho a nadar tem a cena à mão. Quem tem medo de água também: a preocupação vira imagem.

O corpo entra na história. Em 1958, William Dement e Edward Wolpert mostraram em laboratório que estímulos de fora, como gotas de água borrifadas na pele de quem dormia, podem aparecer na trama do sonho. Calor e suor numa noite abafada podem ajudar a explicar a escolha.

Fontes: Schredl e Hofmann, Continuity between waking activities and dream activities, Consciousness and Cognition, 2003; Dement e Wolpert, Journal of Experimental Psychology, 1958.

Freud, Jung e a fé dentro da água

Na psicanálise de Freud. No trecho sobre sonhos típicos de A interpretação dos sonhos, Freud diz que sonhos de voar, de cair e de flutuar sem apoio repetem os jogos de movimento da infância, quando um adulto balançava a criança no ar ou fingia deixá-la cair. Nesses sonhos, escreve ele, somem as mãos que sustentavam. Freud não fala de natação nesse trecho, mas a sensação de ser sustentado pela água pertence à mesma família, e a pergunta dele seria: que lembrança essa água traz?

Na psicologia de Jung. Para Jung, a água é uma das imagens mais frequentes do inconsciente. Nadar seria mover-se dentro dele sem afundar: ter contato com emoções fortes sem ser engolido por elas. Quem se afoga no sonho, nessa leitura, está sendo tomado; quem nada, está aprendendo a atravessar. O homem e seus símbolos lembra que esse sentido depende sempre de quem sonha.

Nos símbolos e na fé. No Dicionário de símbolos, Chevalier e Gheerbrant tratam a água como fonte de vida, meio de purificação e lugar de renascimento, o que aparece no batismo. Na Bíblia, o rio que sai do templo em Ezequiel 47 fica tão fundo que só dá para atravessar a nado; em João 21, Pedro se joga no mar para chegar até Jesus na margem; e Isaías 43:2 promete presença a quem passa pelas águas.

Para juntar as duas leituras. A pesquisa explica como a piscina, a praia e o calor do quarto chegam ao sonho; as tradições perguntam que águas você está atravessando agora.

Fontes: Freud, Die Traumdeutung, 1900; Jung (org.), O homem e seus símbolos; Chevalier e Gheerbrant, Dicionário de símbolos.

Mar, rio ou piscina: as cenas mais comuns

Com mar agitado, leia também sonhar com mar e ondas gigantes e sonhar com rio.

Veja também: Sonhar com incêndio e Sonhar com tsunami.

Quando o sonho na água merece atenção

Quase sempre é um sonho agradável ou neutro. Vale atenção quando a cena de nadar sem nunca chegar vira pesadelo repetido e o sono piora; pesadelos frequentes têm tratamento. Veja como ter menos pesadelos.

Acordar ofegante, com sensação de falta de ar, muitas vezes deve ser levado a um médico, porque pode ter causa física, como a apneia do sono. E se o sonho remete a um afogamento vivido ou presenciado e a lembrança atrapalha o dia, procure apoio psicológico.

Fonte: Morgenthaler e colegas, Journal of Clinical Sleep Medicine, 2018.

Nadar no livro dos sonhos

Em O livro dos sonhos, L. P. Baçan dá ao verbo nadar uma leitura animada: na vida, felicidade próxima; no amor, desejo. Afogamento tem verbete separado e bem mais sombrio (na vida, perigo; no amor, separação), o que mostra como a tradição distingue quem atravessa a água de quem afunda nela.

Jung lembrava, em O homem e seus símbolos, que símbolo não cabe em lista. Nadar no sonho de um atleta e no de quem tem pavor de água são experiências opostas.

Fontes: Baçan, O livro dos sonhos, 2014; Jung (org.), O homem e seus símbolos.

O que a leitura popular diz de quem nada em sonho

Na leitura popular brasileira, nadar em água limpa e calma é sinal de boa fase e de paz por dentro; em água turva, de problemas que pedem atenção. Nadar com peixes fala de fartura; com golfinhos, de amizade e proteção; perto de tubarão, de cautela com falsos amigos. Chegar à margem depois de muito esforço, a vitória. Nas cores, água azul-clara lembra calma; verde, esperança; escura, atenção. São leituras da tradição, para refletir, e não previsões. Veja o que o significado dos sonhos quer dizer segundo a ciência e a cultura.