Sonhar com tsunami: o que esse sonho costuma refletir

O que esse sonho costuma indicar (e o que não indica)

Interpretação de sonho não é previsão do futuro nem diagnóstico. Este texto reúne o que a pesquisa sobre sono observa e o que a leitura popular costuma associar ao tema, sempre identificando cada um.

Sonhar com tsunami não é aviso de catástrofe, nem de maremoto. É um sonho de ameaça enorme e inevitável, e costuma aparecer em fases em que algo "grande demais" parece vir na sua direção: uma demissão, uma crise, uma decisão, uma doença na família. Também pode surgir depois de notícias ou filmes de desastre.

No sonho, o que mais pesa costuma ser a sensação de impotência e a pergunta: dá tempo de fugir?

Leia também: Sonhar com mar e ondas gigantes, Sonhar com terremoto e Sonhar com chuva ou enchente.

Por que o tsunami aparece no sonho

A pesquisa sobre sonhos mostra que o conteúdo da noite acompanha o que vivemos e sentimos. Uma explicação para os sonhos de ameaça é a teoria da simulação de ameaças, segundo a qual o sonho ensaiaria perigos; ela é uma hipótese entre outras.

Um estudo com cinco mulheres suecas sobreviventes do tsunami de 2004 comparou seus sonhos com os de um grupo controle. Os pesquisadores viram que os pesadelos lembrados depois, de memória, se pareciam mais com a experiência da catástrofe do que os sonhos dos diários feitos meses depois, e que não houve diferenças estatisticamente significativas no conteúdo emocional ou de ameaça entre os grupos. É um estudo pequeno, mas mostra que mesmo quem viveu o desastre não necessariamente sonha com ele de forma contínua.

Fontes: Bergman e MacGregor, Dangerous waters: the impact of the 2004 Indian Ocean tsunami on survivor dream content; Schredl e Hofmann, Consciousness and Cognition, 2003.

Variações de sonhar com tsunami e o que costumam acompanhar

• Ver o tsunami de longe: costuma refletir ansiedade com algo que se aproxima e que você não controla.
• Ser atingido pela onda: aparece com a sensação de ser tomado por situações grandes demais; veja sonhar com afogamento.
• Conseguir fugir ou subir a um lugar alto: ligado à sensação de ter recursos e saída.
• Tsunami e destruição de casas: parente dos sonhos de terremoto, em que o chão parece sumir.
• Tsunami depois de ver notícias: o sonho reaproveita imagens vistas; reduzir telas e notícias perto de dormir costuma ajudar.
• Tsunami com a família: costuma refletir preocupação com quem você ama.

Veja também: Sonhar com tempestade ou raio e Sonhar com lava.

Quando sonhar com tsunami pede atenção

Se você viveu uma catástrofe real e os sonhos voltam com frequência, dão medo de dormir ou vêm com sobressaltos durante o dia, converse com um médico ou psicólogo; há tratamento para os pesadelos e para o estresse pós-traumático. Mesmo sem trauma, sonhos de pânico repetidos podem acompanhar ansiedade: veja os sinais de ansiedade no corpo e pesadelos: por que acontecem e como ter menos.

Fonte: Morgenthaler e colegas, Journal of Clinical Sleep Medicine, 2018.

Ciência e crença: Freud, Jung e as tradições

Na psicanálise de Freud. Em A interpretação dos sonhos, Freud lembra que, desde Aristóteles, se sabe que os sonhos ampliam pequenos estímulos: um leve calor vira "caminhar no meio do fogo". Por analogia, ruídos e pressões durante o sono também podem ganhar forma de algo enorme, como uma onda. Mas Freud pedia mais: perguntar ao sonhador o que cada detalhe lhe lembra.

Nos símbolos e na fé. O Dicionário de símbolos diz que o mergulho nas ondas, como nas chamas ou nas nuvens, indica ruptura com a vida habitual: mudança radical nas ideias, nas atitudes e no comportamento. O símbolo é aproximado do batismo, com duas fases: imersão e ressurgimento. Na Bíblia, as ondas simbolizam perigos mortais e insidiosos, de ordem física ou moral.

Para juntar as duas leituras. A tradição vê na onda gigante uma ruptura que pode destruir e também renovar; a ciência vê um sonho de ameaça que acompanha o que vivemos e sentimos. A pergunta útil é: que mudança "grande demais" você sente que vem aí, e o que ajuda a se preparar?

Fontes: Freud, Die Traumdeutung, 1900; Chevalier e Gheerbrant, Dicionário de símbolos.

O que dizem os livros dos sonhos

O livro de L. P. Baçan não traz verbete específico para tsunami, e os dicionários populares costumam tratar o tema junto com mar, enchente e catástrofe, em geral como sinal de grandes mudanças. São leituras de tradição, sem comprovação. Freud descreveu os livros dos sonhos como uma espécie de dicionário, que traduz cada imagem por outra de sentido fixo. Já Artemidoro de Daldis, autor do mais antigo livro de interpretação que chegou até nós, recomendava olhar para a vida de quem sonha antes de interpretar. Se você vê o sonho como mensagem, a sugestão dos dois caminhos é a mesma: pergunte o que essa imagem lembra no seu momento atual. Veja o significado dos sonhos segundo a ciência e a cultura.

Fontes: L. P. Baçan, O livro dos sonhos, 2014; Freud, Die Traumdeutung, 1900.

Crenças populares sobre esse sonho

Na leitura popular, sonhar com tsunami é associado a mudanças grandes e emoções avassaladoras, às vezes a um "recomeço forçado". São interpretações culturais, sem comprovação científica. Para entender como olhar para qualquer sonho, veja o significado dos sonhos segundo a ciência e a cultura.

Leia também: sonhar com água; sonhar com rio; sonhos que se repetem.