Le frisson qui vient de la musique
Un passage précis, un changement de voix ou l'entrée du refrain, et la peau se hérisse. Tout le monde ne le ressent pas, et chacun le ressent avec des morceaux différents. Les scientifiques parlent de « chills » ou de frisson.
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Ce que l'étude a montré
Anne Blood et Robert Zatorre ont enregistré l'activité cérébrale de musiciens pendant qu'ils écoutaient des passages qui leur donnaient des frissons. Plus les frissons étaient intenses, plus l'activité augmentait dans des régions liées à la récompense et à l'émotion, les mêmes que celles impliquées dans les réponses à la nourriture et à d'autres sources de plaisir.
Source : Blood et Zatorre, Intensely pleasurable responses to music, PNAS, 2001.
Pourquoi la musique a ce pouvoir
La musique joue avec les attentes : le cerveau anticipe ce qui vient et réagit quand la musique confirme ou brise cette prévision d'une façon agréable. Les souvenirs personnels liés à la musique renforcent aussi la réponse.
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La dopamine arrive avant le frisson
Dix ans après l'étude de Blood et Zatorre, une équipe de l'université McGill a combiné deux types d'examens pour mesurer la dopamine, une substance liée au plaisir et à la motivation, pendant que des volontaires écoutaient leurs morceaux préférés.
Le résultat a montré deux phases. Dans les secondes qui précédaient le passage qui donnait le frisson, la dopamine était libérée dans une région du cerveau liée à l'anticipation. Au moment du frisson, la libération avait lieu dans une autre région, liée à la récompense. Autrement dit : une partie du plaisir vient de l'attente du moment, et pas seulement de son écoute.
Pourquoi certaines personnes ressentent plus
Une étude de 2016 a comparé des personnes qui ressentent souvent des frissons avec la musique et d'autres qui n'en ressentent pas. Le groupe des frissons avait plus de connexions entre la zone du cerveau qui traite le son et des régions liées à l'émotion et à la perception du propre corps.
L'étude était petite, avec 20 participants, le résultat doit donc encore être confirmé. Mais il aide à expliquer pourquoi le même morceau donne des frissons à une personne et laisse une autre indifférente.
Ceux qui ne ressentent pas de frissons
Ne pas avoir de frissons avec la musique est courant et ne veut pas dire qu'on aime moins la musique. Voir aussi pourquoi certaines chansons restent dans la tête.
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Sources
- Blood AJ, Zatorre RJ. Intensely pleasurable responses to music correlate with activity in brain regions implicated in reward and emotion. PNAS, 2001. https://doi.org/10.1073/pnas.191355898
- Salimpoor VN et al. Anatomically distinct dopamine release during anticipation and experience of peak emotion to music. Nature Neuroscience, 2011. https://doi.org/10.1038/nn.2726
- Sachs ME et al. Brain connectivity reflects human aesthetic responses to music. Social Cognitive and Affective Neuroscience, 2016. https://doi.org/10.1093/scan/nsw009
Questions fréquentes
Pourquoi la musique donne-t-elle des frissons ?
L'étude de Blood et Zatorre a associé les frissons à l'activation de zones de récompense et d'émotion du cerveau.
Tout le monde en ressent-il ?
Non. Beaucoup de personnes n'ont pas de frissons avec la musique, et c'est normal.
Quelle partie de la musique donne le plus de frissons ?
Cela varie d'une personne à l'autre ; les moments de changement ou de surprise sont souvent cités.
Peut-on s'entraîner à ressentir des frissons avec la musique ?
Il n'existe pas de méthode prouvée. Comme l'anticipation fait partie de la réponse, écouter avec attention des morceaux qu'on connaît bien peut favoriser le moment, mais cela varie d'une personne à l'autre.
