Sonhar que estão tentando te matar: o que pode significar

Sonhar que estão tentando te matar: o que costuma indicar

Interpretação de sonho não é previsão do futuro nem diagnóstico. Este texto reúne o que a pesquisa sobre sono observa e o que a leitura popular costuma associar ao tema, sempre identificando cada um.

Sonhar que estão tentando te matar não é premonição e não revela que alguém deseja a sua morte. O sonho costuma aparecer em fases em que a pessoa se sente alvo: de cobrança no trabalho, de fofoca, de uma disputa, de críticas em casa ou nas redes. Também surge no puro esgotamento, quando tudo parece pesar contra você ao mesmo tempo.

Ele tem parentesco com dois outros sonhos, mas não é igual a nenhum. Em sonhar que está sendo perseguido, a ameaça corre atrás de você e muitas vezes nem se sabe o que ela quer. Em sonhar com assassinato, o centro é o crime, que você pode só presenciar. Aqui a ameaça tem direção e intenção: é você, e é para matar. Essa certeza costuma ser o que mais assusta ao acordar.

Leia também: Sonhar que levou um tiro e Sonhar que levou uma facada.

O que a pesquisa observa sobre esse pesadelo

Para Antti Revonsuo, que propôs a hipótese da simulação de ameaça em 2000, o sonho seria um ensaio noturno de perigo: o cérebro monta cenas de ataque, fuga e esconderijo para treinar respostas. Um inimigo com intenção clara é o roteiro mais completo desse treino. Há quem fuja, quem se esconda, quem negocie e quem reaja, e cada estratégia diz algo sobre como a pessoa lida com pressão acordada.

O tema é comum. No estudo online de Michael Schredl e Anja Göritz sobre pesadelos recentes, publicado em 2018, entre os enredos encontrados estavam ser perseguido, sofrer agressão física e a morte ou o ferimento de alguém próximo. Ameaça física contra si ou contra quem se ama é material frequente da noite, e não sinal de algo raro.

Fontes: Revonsuo, The reinterpretation of dreams, Behavioral and Brain Sciences, 2000; Schredl e Göritz, Nightmare Themes, Journal of Clinical Sleep Medicine, 2018.

Versões do sonho e o que costumam acompanhar

A última cena incomoda muita gente. Schredl e Mathes publicaram em 2014 um estudo cujo título faz justamente a pergunta: sonhos de matar alguém têm relação com a agressividade da vida acordada? O fato de a pergunta ser estudada mostra que o tema é levado a sério pela pesquisa, mas não faz de ninguém uma pessoa violenta por ter sonhado. Se no sonho você foi levado à força, leia sonhar com sequestro; se ficou trancado sem saída, sonhar que está preso; se o agressor era um rival declarado, sonhar com inimigo.

Fonte: Schredl e Mathes, Are dreams of killing someone related to waking-life aggression?, Dreaming, 2014.

Veja também: Sonhar que está perdido e Sonhar que está pulando de um lugar alto.

Quando o sonho pede apoio

Um pesadelo isolado assim é comum. Vale procurar um profissional de saúde quando ele se repete com frequência, quando você passa a ter medo de dormir ou quando a cena revive uma violência real. Pesadelos frequentes têm tratamento eficaz, como a terapia de ensaio de imagens, em que a pessoa reescreve acordada o final do sonho. Veja como ter menos pesadelos.

Também merece atenção quando a sensação de ser alvo continua depois de acordar: desconfiança constante de que as pessoas querem o seu mal, dificuldade de sair de casa, sono cada vez pior. Nesse caso, converse com um médico ou psicólogo. Se a ameaça for real, ligue 190; mulheres em situação de violência contam com o 180. Em sofrimento intenso, o CVV atende pelo 188, ligação gratuita, 24 horas.

Fonte: Morgenthaler e colegas, Journal of Clinical Sleep Medicine, 2018.

Freud, Jung e a fé diante de quem quer te matar

Na psicanálise de Freud. No primeiro capítulo de A interpretação dos sonhos, Freud cita o fisiologista Stricker: quando alguém sonha com ladrões, os ladrões são imaginários, mas "o medo é real". Freud tira daí uma lição que vale para esse pesadelo: a emoção do sonho não pode ser julgada como o resto do enredo. O assassino pode ser inventado; o medo que você sentiu fala de algo verdadeiro da sua vida.

Na psicologia de Jung. A psicologia junguiana chama de sombra o conjunto de traços da própria personalidade que a pessoa não reconhece. Em O homem e seus símbolos, ela aparece como figura que confronta quem sonha, às vezes de forma ameaçadora. Nessa chave, quem tenta te matar pode carregar uma raiva, uma ambição ou uma firmeza que você não se permite, e a pergunta passa a ser o que essa figura quer de você.

Nos símbolos e na fé. A Bíblia conta que o rei Saul tentou ferir Davi com uma lança e que Davi escapou naquela mesma noite (1 Samuel 19:10). A tradição atribui a Davi muitos salmos, e o Salmo 27, um deles, resume a confiança de quem se sente cercado: "O Senhor é a minha luz e a minha salvação; a quem temerei?". Muitos fiéis leem o sonho como chamado à oração e falam em livramento.

Para juntar as duas leituras. A ciência mostra que o cérebro ensaia ameaças e que esse tema é frequente. A psicologia e a fé perguntam o que, ou quem, faz você se sentir alvo agora. Nenhuma das leituras trata o sonho como aviso de crime.

Fontes: Freud, Die Traumdeutung, 1900; Jung (org.), O homem e seus símbolos.

Esse sonho nos livros dos sonhos

O livro dos sonhos, de L. P. Baçan, não traz verbete para alguém tentando te matar. Os mais próximos são assassino (na vida, visita inesperada; no amor, rival à vista) e agressão (na vida, sucesso; no amor, ciúme). O livro, como tantos da tradição popular, lê a cena de ameaça pelo avesso.

Jung via com reserva esse tipo de lista. Em O homem e seus símbolos, ele lembra que o sentido de uma imagem depende da vida de quem sonha e não cabe numa tabela de equivalências.

Fontes: Baçan, O livro dos sonhos, 2014; Jung (org.), O homem e seus símbolos.

Como a tradição popular lê esse sonho

Na leitura popular brasileira, sonhar que querem te matar é muitas vezes chamado de sonho ao contrário, sinal de vida longa. Escapar seria vencer uma dificuldade; ser atacado por alguém conhecido, aviso de inveja por perto; tentarem te envenenar, cuidado com fofoca. Em igrejas evangélicas, é comum ouvir que o sonho mostra um livramento. São crenças da tradição, para refletir, e não previsões. Veja o que o significado dos sonhos quer dizer segundo a ciência e a cultura.