飛行機が墜落する夢：この夢がよく示すもの

飛行機が墜落する夢：よく示すもの

夢の解釈は、未来の予言でも診断でもありません。この記事は、睡眠研究が観察していることと、一般にこのテーマと結びつけられている読み方を、それぞれ出典を明らかにしてまとめたものです。

飛行機が墜落する夢は、事故の警告でも、旅行をやめるべきというしるしでもありません。この場面は、大事な何かが自分の手を離れているように感じるときによく現れます。他の人に左右される計画、引っ越し、検査の結果、待つしかない時期などです。飛行機の中では、座席にいる誰も操縦もブレーキもできず、夢はまさにこの感覚を使います。

ここで中心になるのは墜落です。地上から見る、機内から見る、海の上、爆発で終わる、といった形です。

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墜落する飛行機のイメージはどこから来るか

2003年、ミヒャエル・シュレードルとフリードリヒ・ホフマンは、夢が起きているときの生活を占めるものをたどる傾向があることを示しました。墜落する飛行機には、夜への近道がいくつもあります。ニュースが何日も繰り返す航空事故の報道、寝る前に見たパニック映画、休暇のために買ったチケット、空港の近くに住む人にとってのエンジン音などです。

落下そのものは、研究者にはおなじみのテーマです。トレ・ニールセンらは、カナダの大学生に行った質問票の「よくある夢」に、落ちることを含めました。飛行機は、それに観客と騒音と逃げ場のない、より大きな舞台を与えるだけです。

フィンランドの研究者アンティ・レヴォンスオによれば、脅威の夢は、安全な場所での危険のリハーサルとして働きます。これは議論のある仮説で、合意ではありません。夢は多くの場合、衝突の数秒前、場面の頂点で本人を目覚めさせ、心臓が激しく打ち、その場面を体験したような感覚が残ります。

出典: Schredl and Hofmann, Continuity between waking activities and dream activities, Consciousness and Cognition, 2003; Nielsen et al., The Typical Dreams of Canadian University Students, Dreaming, 2003; Revonsuo, The reinterpretation of dreams, Behavioral and Brain Sciences, 2000

家の近く、海、自分が乗っている：場面ごとの読み方

• 窓から家の近くに飛行機が落ちるのを見る： 日常に近づく心配、家族や近所の周りに漂っているように思える悪い知らせ。
• 落ちる飛行機の中にいる： 他人の決定に左右されること、自分では管理できない進行中の手続き。
• 海に墜落する： 大きな問題に沈んでいく感覚、心の疲れ、不確かなことの多い時期。
• 空中で爆発する： 突然の断絶、急に噴き出す口論や知らせ、眠りを中断する驚き。
• 墜落しても自分は生きて出る： つらい時期のあとの安堵、最悪を通り抜けた感覚。
• 知っている人が乗っている： その人や、その人が行う旅行や変化への心配。

夢が水の中で終わったなら、溺れる夢もご覧ください。空に炎と煙があったなら、火の夢と見比べてください。落下の感覚全般は、落ちる夢をご覧ください。

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飛行機が怖い気持ちと繰り返される悪夢：対処のタイミング

飛行機が墜落する夢を一度見たくらいでは、対処は要りません。驚きが隠してしまう事実を思い出す価値はあります。商業航空は、存在する交通手段の中でも最も安全なものの一つです。まれだからこそ航空事故は何日もニュースになり、その映像の繰り返しが、危険の感覚を育てます。

飛行機への恐怖はよくあるもので、治療できます。段階的に慣れていく曝露と呼吸法を使う認知行動療法には良い結果があり、飛行機が怖い人向けの講座もあります。そのせいで旅行を断るなら、心理の専門家に相談してください。

悪夢が週に何度も繰り返されるとき、眠るのが怖いとき、緊急着陸や強い乱気流を経験して同じ場面がほぼそのまま戻ってくるときも注意が必要です。頻繁な悪夢には、根拠のある治療があります。悪夢の原因と対処をご覧ください。

出典: Morgenthaler et al., Journal of Clinical Sleep Medicine, 2018

落ちる飛行機：フロイト、ユング、信仰

フロイトの精神分析では。 『夢解釈』の第1章で、フロイトは夢に入り込む音の例を集めています。一つはナポレオンの例です。馬車で眠っていて爆弾の爆発で起こされ、夢の中では、砲撃を受けながらもう一度川を渡っていました。雷、閉まるドア、通りのバイクが、空の爆発になりえます。ただしフロイトは、刺激は場面を説明するが、その選び方は説明しないと考えました。問いは、その飛行機があなたに何を思い出させるか、のままです。

ユングの心理学では。 『人間と象徴』の中で、ユングは、多くの危機には長い無意識の歴史があると書いています。人は積もっていく危険に気づかないまま一歩ずつそこへ歩み、その一方で、自分の中の何かはすでに察しています。彼が語ったのは予知ではなく、見えていたのに真剣に受け取られなかった兆しでした。ユング派の見方では、墜落する飛行機は、少しずつ高度を失っているものは何か、と問います。睡眠、家計、健康、ある関係などです。

象徴と信仰では。 詩編139編は、海の果てにあっても神の手が信じる者を導くと述べます（詩編139編9〜10節）。多くの人が搭乗のときに唱える一節です。使徒言行録27章では、使徒パウロを乗せた船がマルタ島の近くで難破し、この章は、全員が無事に陸に着いたと述べて終わります。

読み方をつなげると。 研究は、驚きがどこから来るかを示します。心理学と信仰は、操縦士がいないと感じているのは何か、と問います。誰が乗っていたか、飛行機がどこに落ちたかを書き留めると、適切な問いを選ぶ助けになります。

出典: Freud, Die Traumdeutung, 1900; Jung (ed.), Man and His Symbols, 1964（『人間と象徴』）; 聖書（詩編139編、使徒言行録27章）

墜落する飛行機についての俗説

一般的な読み方では、墜落する飛行機は、飛び立たない計画や、高すぎる期待と結びつけられることが多いです。海に落ちるのは感情が表に出やすいこと、空中で爆発するのは突然の口論、家の近くに落ちるのは家族に関わる知らせ、残骸から無傷で出るのはつらい時期の克服、とされます。これらは地域によって変わる伝統上の信念であり、予言ではありません。夢占いとは何かもご覧ください。

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