Soñar con música: por qué pasa y qué suele reflejar

Lo que este sueño suele indicar (y lo que no)

La interpretación de los sueños no es predicción ni diagnóstico. Este artículo separa lo que observa la investigación del sueño de lo que asocia la interpretación popular, siempre indicando cuál es cuál.

Soñar con música suele ser una experiencia agradable y memorable: a veces es una canción conocida, a veces una melodía nueva que desaparece al despertar. No es un presagio, y la música del sueño no trae ningún recado. En general, refleja cuánto está presente la música en tu vida y el estado emocional que la acompaña.

La canción que tarareas al despertar puede venir de un recuerdo, de un sonido del ambiente o simplemente de algo que escuchaste durante el día. Un estribillo que sonó en el auto, un tono de llamada, un canto de una reunión del fin de semana: todo eso es material que la mente dormida puede retomar y repetir.

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Lo que dice la investigación sobre la música en los sueños

Un estudio clásico siguió a 35 músicos profesionales y a 30 estudiantes que no eran músicos durante 30 días de diario de sueños. Los músicos tuvieron cerca del doble de sueños con música, alrededor del 40% frente al 18%. En el 28% de los casos, la música de los sueños de los músicos era una pieza original, lo que muestra que la mente puede inventar melodías durante el sueño. Los investigadores notaron además que actividades como leer, escribir y calcular rara vez aparecen en los sueños, lo que sugiere que la música ocupa un lugar aparte.

Una revisión de la investigación muestra que, en una encuesta con casi 2.000 participantes, el tiempo dedicado a tocar, cantar o escuchar música con atención estaba ligado a la proporción de sueños con música. Eso refuerza la hipótesis de la continuidad: soñamos más con aquello a lo que nos dedicamos despiertos. La frecuencia de los sueños musicales también tiende a bajar con la edad.

Dicho de forma sencilla: cuanto más música llena tus días, más probable es que llene algunas de tus noches, y en quien vive con un instrumento en las manos, la mente dormida hasta puede componer.

Fuentes: Uga y colegas, Music in dreams, Consciousness and Cognition, 2006; Music and dreams: A review, International Journal of Dream Research.

Variaciones de soñar con música y lo que suelen acompañar

Si el instrumento era el centro de la escena, mira soñar con un piano y soñar con una guitarra. Si era una multitud, un escenario o una pista de baile, mira soñar con un concierto y soñar con una fiesta.

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Cuándo soñar con música pide atención

Soñar con música casi nunca es motivo de preocupación. Vale la pena consultar a un médico si escuchas música o voces estando despierto y no hay ninguna fuente, o si la música del sueño llega con miedo intenso y pesadillas repetidas. Las pesadillas tienen tratamiento; mira pesadillas: por qué ocurren y cómo tener menos.

Fuente: Morgenthaler y colegas, Journal of Clinical Sleep Medicine, 2018.

Ciencia y creencia: Freud, Jung y las tradiciones

En el psicoanálisis de Freud. En La interpretación de los sueños, Freud cita la imagen de un autor de su época según la cual el sueño sería como los diez dedos de alguien que no sabe música paseando al azar por el teclado de un piano, es decir, ruido sin sentido. Freud usa el ejemplo para criticar esa visión: para él, el sueño tiene sentido y puede interpretarse. La investigación moderna con músicos, que encuentran melodías nuevas en sueños, no encaja bien con la idea de un ruido sin sentido.

En los símbolos y en la fe. El Diccionario de los símbolos recuerda que los pitagóricos veían la música como una armonía de los números y del cosmos, y que en todas las civilizaciones los actos más intensos de la vida social o personal tienen a la música como mediadora hasta los límites de lo divino. En la tradición celta, los arpistas tocaban en tres modos: el del sueño, el de la sonrisa y el del lamento, y el modo del sueño llevaba al Otro Mundo.

Para unir las dos lecturas. La tradición ve en la música un lazo entre lo humano y lo divino; la ciencia ve un sueño que acompaña la práctica musical y las emociones de quien sueña. En ambos casos, la música en el sueño habla de emoción y de pertenencia más que de predicción.

Fuentes: Freud, Die Traumdeutung, 1900; Chevalier y Gheerbrant, Diccionario de los símbolos.

Qué dicen los libros de sueños

En O Livro dos Sonhos, un libro de sueños brasileño, L. P. Baçan asocia la música a la unión o a la salud en la vida y a la satisfacción en el amor: una lectura de tradición, en general positiva, sin comprobación. Freud describía los libros de sueños como una especie de diccionario que traduce cada imagen por otra de sentido fijo. Artemidoro de Daldis, autor del libro griego de interpretación de sueños más antiguo que se conserva completo, recomendaba mirar la vida de quien sueña antes de interpretar. Si ves el sueño como un mensaje, los dos caminos sugieren lo mismo: pregúntate qué te recuerda esa imagen en tu momento actual. Mira el significado de los sueños según la ciencia y la cultura.

Fuentes: L. P. Baçan, O Livro dos Sonhos, 2014; Freud, Die Traumdeutung, 1900.

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Creencias populares sobre este sueño

En la lectura popular, soñar con música se ve como señal de armonía, de reconciliación y de buenos momentos. En algunas tradiciones religiosas, el canto y los instrumentos acompañan lo sagrado. Son interpretaciones culturales, sin comprobación científica. Mira el significado de los sueños según la ciencia y la cultura.