Sonhar com mel: significado e o que a ciência diz

O que esse sonho costuma indicar (e o que não)

Interpretação de sonho não é previsão do futuro nem diagnóstico. Este texto reúne o que a pesquisa sobre sono observa e o que a leitura popular costuma associar ao tema, sempre identificando cada um.

Sonhar com mel não é promessa de dinheiro, de casamento nem de gravidez. O mel chega ao sonho pelo gosto, pelo cheiro e pela memória: uma colher no chá da gripe, o pote na feira, a avó passando mel no pão. Quando aparece limpo e dourado, costuma vir com sensação de conforto, recompensa ou carinho. Quando escorre demais, gruda ou está estragado, a sensação costuma ser de excesso, de algo bom que passou do ponto ou de uma situação que prende.

O sonho também não mede saúde nem prevê bons negócios. O que ele faz é pegar uma imagem muito antiga, associada a doçura em quase toda cultura, e aplicá-la ao que você vive agora.

Leia também: Sonhar com abelha e Sonhar com doces.

Por que o mel entra no sonho

A hipótese da continuidade, descrita por Michael Schredl e Friedrich Hofmann em 2003, mostra que o conteúdo do sonho acompanha o que ocupa o dia, inclusive detalhes miúdos. Quem tomou mel para a garganta, quem cuida de colmeias ou quem ouviu alguém chamar o outro de "meu mel" tem a imagem disponível.

O corpo também contribui. Dement e Wolpert, em 1958, mostraram que estímulos externos durante o sono podem ser incorporados ao enredo do sonho. Dormir com a boca seca, com gosto de pastilha de mel ou depois de um jantar muito doce pode render uma cena inteira de mel na boca ou de favos escorrendo.

Fontes: Schredl e Hofmann, Continuity between waking activities and dream activities, Consciousness and Cognition, 2003; Dement e Wolpert, Journal of Experimental Psychology, 1958.

Freud, Jung e a fé diante do mel

Na psicanálise de Freud. Freud via no sonho a realização disfarçada de um desejo e deu o exemplo do próprio corpo: comia algo salgado à noite e sonhava que bebia água. Quem deita com fome, de dieta ou com vontade de um doce proibido pode sonhar com o mel escorrendo da colher. Para Freud, o sabor doce no sonho muitas vezes é só isso: vontade adiada tomando forma.

Na psicologia de Jung. Em O homem e seus símbolos, Jung lembra que o sonho compensa o que falta ou sobra na vida acordada. Quem vive uma fase amarga pode sonhar com mel como contrapeso; quem anda recebendo elogio demais pode sonhar com mel que gruda e não sai. O símbolo é o mesmo, a leitura depende de quem sonhou.

Nos símbolos e na fé. No Dicionário de símbolos, Chevalier e Gheerbrant mostram o mel como alimento ligado à sabedoria e à imortalidade em várias tradições antigas, da Grécia à Índia. Na Bíblia, ele é sinal de abundância: em Êxodo 3:8, a terra prometida é descrita como terra que mana leite e mel; em Juízes 14, Sansão encontra mel num favo; João Batista se alimenta de gafanhotos e mel silvestre em Mateus 3:4; e o Salmo 19:10 diz que a palavra de Deus é mais doce que o mel. Provérbios 25:16, por outro lado, avisa: comer mel demais faz mal. Nas religiões afro-brasileiras, segundo a Mitologia dos orixás reunida por Reginaldo Prandi, o mel é oferta ligada a Oxum, orixá das águas doces, da beleza e da fartura.

Para juntar as duas leituras. A ciência explica por que o gosto do dia volta à noite. A fé e os símbolos lembram que o mel é bom na medida e enjoa no excesso.

Fontes: Freud, Die Traumdeutung, 1900; Jung (org.), O homem e seus símbolos; Chevalier e Gheerbrant, Dicionário de símbolos; Prandi, Mitologia dos orixás.

As versões mais comuns desse sonho

Se as abelhas foram o centro da cena, e não o mel, leia sonhar com abelha, que é um sonho com outro peso.

Veja também: Sonhar com arroz e Sonhar com moeda.

Quando o sonho merece atenção profissional

Sonhar com mel quase nunca preocupa. Dois casos pedem cuidado. Se o sonho com comida doce vem acompanhado de culpa, de medo de comer ou de angústia ao acordar, com frequência, vale conversar com um profissional de saúde sobre a relação com a alimentação. E se a cena do mel que gruda ou das abelhas atacando vira pesadelo repetido, várias vezes por semana, também há tratamento. Veja como ter menos pesadelos.

Fonte: Morgenthaler e colegas, Journal of Clinical Sleep Medicine, 2018.

O que dizem os livros dos sonhos

Em O livro dos sonhos, L. P. Baçan segue o formato curto dos livros populares, com uma linha para a vida e outra para o amor. Para o mel, a tradição que ele registra é otimista: na vida, prosperidade e saúde; no amor, doçura e reconciliação. Daí vem boa parte da fama do mel como bom sonho.

Jung, em O homem e seus símbolos, faz a ressalva que vale para qualquer verbete: os símbolos do sonho não cabem em listas, porque pertencem à pessoa. O mel do apicultor e o mel de quem é alérgico a abelha não falam da mesma coisa.

Fontes: Baçan, O livro dos sonhos, 2014; Jung (org.), O homem e seus símbolos.

A leitura popular brasileira

Na tradição popular do Brasil, mel limpo e dourado é sinal de boa fase e de afeto; comer mel, de prazer e saúde; mel derramado, de desperdício de uma oportunidade; mel grudento, de alguém pegajoso por perto; muito mel, de fartura; mel escuro, de doçura madura; e mel com abelhas, de recompensa que custa esforço. São leituras culturais, boas para pensar, e não previsões. Veja o que o significado dos sonhos quer dizer segundo a ciência e a cultura.