Sonhar com buraco: a resposta direta
Interpretação de sonho não é previsão do futuro nem diagnóstico. Este texto reúne o que a pesquisa sobre sono observa e o que a leitura popular costuma associar ao tema, sempre identificando cada um.
Sonhar com buraco não é aviso de acidente, de queda real nem de que alguém está armando contra você. O buraco costuma aparecer quando a pessoa sente que perdeu o chão: uma mudança repentina, uma dívida que cresce, um problema cujo tamanho não dá para medir. Também é parente próximo do sonho de queda, um dos mais comuns que existem.
Quando o sonho mostra a saída do buraco, a pessoa tapando a abertura ou encontrando água limpa no fundo, a sensação ao acordar costuma ser de alívio e de controle recuperado.
Leia também: Sonhar que está caindo e Sonhar com caverna.
Por que o buraco aparece no sonho
Um estudo de Tore Nielsen e colegas (2003) com estudantes universitários listou os temas típicos dos sonhos, e cair está entre os mais relatados. Despencar num buraco, num poço ou num abismo é uma das formas que essa queda pode assumir no sonho.
A pesquisa sobre a continuidade entre vigília e sonho completa o quadro. Uma obra na rua, uma cratera no asfalto que apareceu no noticiário, uma rachadura na parede de casa ou um tratamento de canal no dentista podem virar matéria-prima para a noite. E as preocupações do dia, como a sensação de estar "afundando", ganham no sonho uma forma literal.
Fontes: Nielsen e colegas, The Typical Dreams of Canadian University Students, Dreaming, 2003; Schredl e Hofmann, Continuity between waking activities and dream activities, Consciousness and Cognition, 2003.
Cenas que mais aparecem nesse sonho
| Cena | O que costuma acompanhar |
|---|---|
| Buraco fundo no chão ou cair num buraco sem fim | Sensação de perder o chão, medo de não dar conta de uma situação |
| Buraco no chão de casa ou dentro do quarto | Insegurança num lugar que deveria ser de proteção, mudanças na família |
| Buraco na parede | Sensação de exposição, privacidade ameaçada, algo que precisa de conserto |
| Buraco cheio de água | Emoções acumuladas, algo profundo que pede atenção |
| Buraco no dente | Preocupação com a aparência ou a saúde, lembrança recente do dentista |
Se o buraco era na boca, vale ler também sonhar com dente caindo.
Se o sonho se repete: quando procurar ajuda
Sonhar com buraco de vez em quando é comum e não indica problema. Se a queda se repete quase toda noite, se você acorda com o coração disparado ou passa a ter receio de dormir, vale conversar com um profissional de saúde: pesadelos frequentes têm tratamento. Veja como ter menos pesadelos.
Fonte: Morgenthaler e colegas, Journal of Clinical Sleep Medicine, 2018.
Sonhar com buraco segundo Freud, Jung e a fé
Na psicanálise de Freud. Freud registrou relatos de estímulos do corpo que entram no sonho: quem dorme com os pés para fora da cama pode sonhar que está à beira de um precipício. Ele também via nos sonhos de queda ecos das brincadeiras de infância, em que um adulto fingia deixar a criança cair; no sonho, as mãos que seguravam somem. Cair num buraco pode ser essa memória antiga somada a um medo atual.
Na psicologia de Jung. Em O homem e seus símbolos, um paciente chamado Henry sonha com besouros pretos saindo de um buraco e se espalhando pela mesa de trabalho; ele os faz voltar e põe fogo no esconderijo. Ali, o buraco é a passagem por onde o irracional sobe à superfície. Em outro sonho do livro, uma mulher vê um enorme abismo, como um vulcão extinto com água no fundo.
Nos símbolos e na fé. No Dicionário de símbolos, Chevalier e Gheerbrant dizem que, nos sonhos, o abismo, fascinante ou medonho, evoca o imenso inconsciente e convida a explorar as profundezas da alma. Para os bambaras, o poço é símbolo do conhecimento: a borda é segredo, a profundidade, silêncio. Na Bíblia, o Salmo 40:2 agradece a Deus por tirar o salmista "de um poço de perdição, de um lamaçal".
Para juntar as duas leituras. Anotar onde estava o buraco e o que havia no fundo ajuda a escolher uma leitura.
Fontes: Freud, Die Traumdeutung, 1900; Jung (org.), O homem e seus símbolos; Chevalier e Gheerbrant, Dicionário de símbolos.
O que os dicionários de sonhos registram
Em O livro dos sonhos, L. P. Baçan traz três verbetes próximos. O buraco indica perigos na vida e intrigas no amor. O abismo fala de inimigos na vida e de incerteza no amor. O poço, por outro lado, ganha leitura mais leve: felicidade próxima na vida, transtornos no amor.
Freud chamava esse tipo de livro de método da "decifração": cada imagem tem uma tradução fixa, como num código. Para ele, isso deixa de fora o principal, que é o que aquele buraco lembra a quem sonhou. Uma vala na rua do trabalho e o poço do sítio dos avós não pedem a mesma leitura.
Fontes: Freud, Die Traumdeutung, 1900; L. P. Baçan, O livro dos sonhos, 2014.
Crenças populares sobre esse sonho
Na leitura popular, cair num buraco costuma ser associado a dificuldades, armadilhas e pessoas pouco confiáveis; sair do buraco, a superação; tapar um buraco, a resolver pendências. O buraco negro, que também aparece nas buscas, é lido como medo do desconhecido. São interpretações culturais para refletir, não previsões. Veja o significado dos sonhos segundo a ciência e a cultura.
Fontes
- Schredl M, Hofmann F. Continuity between waking activities and dream activities. Consciousness and Cognition, 2003. https://doi.org/10.1016/S1053-8100(02)00072-7
- Morgenthaler TI et al. Position Paper for the Treatment of Nightmare Disorder in Adults: An American Academy of Sleep Medicine Position Paper. Journal of Clinical Sleep Medicine, 2018. https://doi.org/10.5664/jcsm.7178
- Nielsen TA et al. The Typical Dreams of Canadian University Students. Dreaming, 2003. https://doi.org/10.1023/b:drem.0000003144.40929.0b
- Freud S. The Interpretation of Dreams (Die Traumdeutung), 1900. Project Gutenberg. https://www.gutenberg.org/ebooks/66048
- Jung CG (org.). O homem e seus símbolos. Rio de Janeiro: Nova Fronteira/HarperCollins Brasil (original: Man and His Symbols, 1964). https://www.skoob.com.br/book/8435
- Chevalier J, Gheerbrant A. Dicionário de símbolos: mitos, sonhos, costumes, gestos, formas, figuras, cores, números. Rio de Janeiro: José Olympio (edição atual: Record, 2020). https://www.record.com.br/products/dicionario-de-simbolos
- Baçan LP. O livro dos sonhos. Edição do autor, 2014.
Perguntas frequentes
Sonhar com buraco é mau sinal?
Não. Algumas leituras populares falam em perigo ou armadilha, mas isso é tradição, não previsão. Para a pesquisa, o sonho costuma acompanhar insegurança, mudanças ou a sensação de perder o chão.
O que significa sonhar com buraco fundo no chão?
Um buraco sem fundo costuma vir com vertigem e medo de cair, um dos temas mais comuns dos sonhos. Muitas vezes aparece em fases em que um problema parece grande demais para medir.
O que significa sonhar com buraco dentro de casa?
A casa costuma representar o lugar de segurança. Um buraco no chão de casa tende a acompanhar insegurança na família, mudanças ou obras reais. Uma reforma recente também pode explicar a cena.
O que significa sonhar com buraco no mundo espiritual?
Em várias tradições, o buraco e o poço ligam o mundo de cima ao de baixo. Segundo o Dicionário de símbolos, o abismo convida a explorar as profundezas da alma. O Salmo 40:2 fala de ser tirado do poço. São leituras de fé, não previsões.
Por que acordo assustado quando caio num buraco no sonho?
A sensação de queda costuma vir com um susto físico que interrompe o sono. É comum e geralmente inofensivo. Se acontece toda noite e atrapalha o descanso, converse com um profissional de saúde.
