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Sonhar com possessão: o que o sonho costuma mostrar

Interpretação de sonho não é previsão do futuro nem diagnóstico. Este texto reúne o que a pesquisa sobre sono observa e o que a leitura popular costuma associar ao tema, sempre identificando cada um.

Sonhar com possessão não é prova de ataque espiritual nem sinal de que você está possuído. O sonho costuma aparecer em fases de perda de controle: estresse alto, alguém decidindo a sua vida por você, explosões de raiva que deixam a sensação de "não era eu", ou depois de um filme de terror. Ver outra pessoa possuída tende a vir com medo de que alguém querido esteja mudando.

Há também uma explicação física muito frequente: a paralisia do sono. A pessoa acorda enquanto o corpo ainda está no estado de relaxamento do sono REM, fase em que os sonhos são mais vivos. Por alguns segundos ou minutos, não consegue se mexer nem falar, e pode sentir uma presença no quarto, peso no peito ou ver vultos. Assusta, mas passa sozinha.

Leia também: Sonhar com paralisia do sono e Sonhar com demônio.

Por que a possessão aparece no sonho

A hipótese da continuidade, testada por Michael Schredl e Friedrich Hofmann em 2003, diz que o sonho reaproveita o que ocupou a vida acordada. A possessão chega por muitos caminhos: um filme de exorcismo, um culto de libertação na televisão, um relato de família, uma visita a um terreiro.

Ao mapear os sonhos típicos de universitários canadenses em 2003, Tore Nielsen e colegas listaram, entre os temas relatados, ser perseguido e estar meio acordado e paralisado na cama. A segunda cena é a porta de entrada de muitos sonhos de possessão: o corpo não responde e a mente usa a explicação que a cultura oferece.

Fontes: Schredl e Hofmann, Continuity between waking activities and dream activities, Consciousness and Cognition, 2003; Nielsen e colegas, The Typical Dreams of Canadian University Students, Dreaming, 2003.

Freud, Jung e as crenças diante da possessão

Na psicanálise de Freud. A interpretação dos sonhos começa lembrando que os povos antigos viam os sonhos como revelações de deuses e demônios, e propõe procurar o sentido dentro de quem sonha. O livro traz um exemplo de como o mundo de fora entra na cena: um compositor sonhou que um aluno gritava "como um possesso" e acordou com gritos de verdade vindos da rua.

Na psicologia de Jung. Jung descreveu os complexos como partes da psique que agem como se tivessem vontade própria, e usava a palavra possessão em sentido psicológico, para quando uma emoção toma conta da pessoa inteira. O sonho de possessão pode ser lido assim: um sentimento grande demais pedindo para ser reconhecido.

Nos símbolos e na fé. Chevalier e Gheerbrant, no Dicionário de símbolos, lembram que o daimon dos gregos era um ser intermediário, nem sempre mau, antes de a palavra ganhar o sentido de demônio. Nos Evangelhos, Jesus liberta o homem de Gerasa (Marcos 5) e um menino atormentado (Marcos 9). A Igreja Católica mantém o rito do exorcismo, e igrejas evangélicas falam em libertação. Na umbanda e no candomblé, a incorporação é parte do rito, acontece em contexto próprio e não é vista como ataque. O espiritismo usa a palavra obsessão para a influência persistente de um espírito, e O livro dos espíritos descreve o sono como momento em que a alma fica parcialmente livre.

Para juntar as duas leituras. A ciência do sono explica a paralisia e o susto; a fé, em cada tradição, oferece proteção e sentido.

Fontes: Freud, Die Traumdeutung, 1900; Jung (org.), O homem e seus símbolos; Chevalier e Gheerbrant, Dicionário de símbolos; Kardec, O livro dos espíritos.

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Cenas de possessão mais frequentes

CenaO que costuma acompanhar
Sentir que algo entra no seu corpoPerda de controle, estresse alto, paralisia do sono ao acordar
Não conseguir falar nem se mexer, com uma presença no quartoParalisia do sono, mais comum com sono atrasado ou horários irregulares
Ver um familiar possuídoMedo de que alguém querido esteja mudando, conflito em casa
Falar com uma voz que não é a suaPalavras engolidas, raiva guardada, medo de dizer o que pensa
Orar ou fazer exorcismo em alguémDesejo de proteger, de livrar alguém de um vício ou de um sofrimento
Incorporar numa giraContato com a umbanda, curiosidade

Se a figura do sonho parecia um morto ou uma alma, leia sonhar com fantasma ou espírito. Se a cena era num terreiro, veja sonhar com macumba ou umbanda. E se a pessoa grita e se debate sem acordar, pode ser terror noturno, que é outra coisa.

Veja também: Sonhar com céu e inferno e Sonhar com anjo.

Quando procurar ajuda depois desse sonho

Vale procurar um médico quando a paralisia do sono é frequente, quando o medo faz você evitar dormir ou quando há sono muito ruim, porque falta de sono e horários bagunçados aumentam esses episódios. Pesadelos repetidos também têm tratamento; veja como ter menos pesadelos.

Se, acordado, você ouve vozes ou vive com medo constante, procure um profissional de saúde mental, sem precisar abrir mão da sua fé. Se o sofrimento estiver muito grande, ligue para o CVV, no 188: a ligação é gratuita e o atendimento funciona 24 horas.

Fonte: Morgenthaler e colegas, Journal of Clinical Sleep Medicine, 2018.

Possessão nos livros dos sonhos

O livro dos sonhos, de L. P. Baçan, não traz verbete para possessão. Os verbetes mais próximos são espírito, que, na vida, fala de dificuldades e, no amor, de tristezas, e diabo, com dificuldades na vida e sofrimento no amor.

Jung insistia, em O homem e seus símbolos, que os símbolos dos sonhos não podem ser catalogados, porque cada imagem nasce da vida de quem sonhou.

Fontes: Baçan, O livro dos sonhos, 2014; Jung (org.), O homem e seus símbolos.

Crenças populares sobre sonhar com possessão

Na crença popular brasileira, sonhar que está possuído é sinal de alguém influenciando suas decisões, e ver outra pessoa possuída, pedido de cuidado com brigas por perto. Libertar alguém seria vitória sobre um problema. São crenças da tradição, que mudam de família para família, e não previsões. Veja o que o significado dos sonhos quer dizer segundo a ciência e a cultura.

Conteúdo informativo. Não substitui orientação médica, financeira ou profissional individualizada.

Fontes

  1. Schredl M, Hofmann F. Continuity between waking activities and dream activities. Consciousness and Cognition, 2003. https://doi.org/10.1016/S1053-8100(02)00072-7
  2. Nielsen TA et al. The Typical Dreams of Canadian University Students. Dreaming, 2003. https://doi.org/10.1023/b:drem.0000003144.40929.0b
  3. Freud S. The Interpretation of Dreams (Die Traumdeutung), 1900. Project Gutenberg. https://www.gutenberg.org/ebooks/66048
  4. Jung CG (org.). O homem e seus símbolos. Rio de Janeiro: Nova Fronteira/HarperCollins Brasil (original: Man and His Symbols, 1964). https://www.skoob.com.br/book/8435
  5. Chevalier J, Gheerbrant A. Dicionário de símbolos: mitos, sonhos, costumes, gestos, formas, figuras, cores, números. Rio de Janeiro: José Olympio (edição atual: Record, 2020). https://www.record.com.br/products/dicionario-de-simbolos
  6. Kardec A. O livro dos espíritos (1857), questões 400 a 418: O sono e os sonhos. Kardecpedia. https://kardecpedia.com/roteiro-de-estudos/2/o-livro-dos-espiritos/718/livro-segundo-mundo-espirita-ou-mundo-dos-espiritos/capitulo-viii-emancipacao-da-alma/o-sono-e-os-sonhos/400
  7. Morgenthaler TI et al. Position Paper for the Treatment of Nightmare Disorder in Adults: An American Academy of Sleep Medicine Position Paper. Journal of Clinical Sleep Medicine, 2018. https://doi.org/10.5664/jcsm.7178
  8. Baçan LP. O livro dos sonhos. Edição do autor, 2014.

Perguntas frequentes

Sonhar que estou possuído significa que tenho algum espírito?

Não. O sonho costuma refletir perda de controle, estresse ou imagens vistas no dia. Muitas vezes vem de uma paralisia do sono, que é um fenômeno do próprio sono.

O que é a sensação de presença no quarto ao acordar?

É uma experiência comum na paralisia do sono: o corpo ainda está relaxado, a mente já despertou e o cérebro completa a cena com uma presença.

Sonhar com possessão é o mesmo que paralisia do sono?

Nem sempre. Às vezes é só um pesadelo com esse tema. Mas, quando você acorda sem conseguir se mexer e sente alguém por perto, a paralisia do sono é a explicação mais frequente.

O que fazer depois de um sonho de possessão?

Acenda a luz, respire devagar e lembre que foi um sonho. Horários regulares de sono ajudam. Se os episódios se repetem, procure um profissional.

Qual o significado espiritual de sonhar com possessão?

Para cristãos, pode ser chamado à oração; no espiritismo, alerta sobre influências; na umbanda, a incorporação tem outro sentido, ritual. São leituras de fé, sem comprovação, e não previsões.

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