Sonhar com possessão: o que o sonho costuma mostrar
Interpretação de sonho não é previsão do futuro nem diagnóstico. Este texto reúne o que a pesquisa sobre sono observa e o que a leitura popular costuma associar ao tema, sempre identificando cada um.
Sonhar com possessão não é prova de ataque espiritual nem sinal de que você está possuído. O sonho costuma aparecer em fases de perda de controle: estresse alto, alguém decidindo a sua vida por você, explosões de raiva que deixam a sensação de "não era eu", ou depois de um filme de terror. Ver outra pessoa possuída tende a vir com medo de que alguém querido esteja mudando.
Há também uma explicação física muito frequente: a paralisia do sono. A pessoa acorda enquanto o corpo ainda está no estado de relaxamento do sono REM, fase em que os sonhos são mais vivos. Por alguns segundos ou minutos, não consegue se mexer nem falar, e pode sentir uma presença no quarto, peso no peito ou ver vultos. Assusta, mas passa sozinha.
Leia também: Sonhar com paralisia do sono e Sonhar com demônio.
Por que a possessão aparece no sonho
A hipótese da continuidade, testada por Michael Schredl e Friedrich Hofmann em 2003, diz que o sonho reaproveita o que ocupou a vida acordada. A possessão chega por muitos caminhos: um filme de exorcismo, um culto de libertação na televisão, um relato de família, uma visita a um terreiro.
Ao mapear os sonhos típicos de universitários canadenses em 2003, Tore Nielsen e colegas listaram, entre os temas relatados, ser perseguido e estar meio acordado e paralisado na cama. A segunda cena é a porta de entrada de muitos sonhos de possessão: o corpo não responde e a mente usa a explicação que a cultura oferece.
Fontes: Schredl e Hofmann, Continuity between waking activities and dream activities, Consciousness and Cognition, 2003; Nielsen e colegas, The Typical Dreams of Canadian University Students, Dreaming, 2003.
Freud, Jung e as crenças diante da possessão
Na psicanálise de Freud. A interpretação dos sonhos começa lembrando que os povos antigos viam os sonhos como revelações de deuses e demônios, e propõe procurar o sentido dentro de quem sonha. O livro traz um exemplo de como o mundo de fora entra na cena: um compositor sonhou que um aluno gritava "como um possesso" e acordou com gritos de verdade vindos da rua.
Na psicologia de Jung. Jung descreveu os complexos como partes da psique que agem como se tivessem vontade própria, e usava a palavra possessão em sentido psicológico, para quando uma emoção toma conta da pessoa inteira. O sonho de possessão pode ser lido assim: um sentimento grande demais pedindo para ser reconhecido.
Nos símbolos e na fé. Chevalier e Gheerbrant, no Dicionário de símbolos, lembram que o daimon dos gregos era um ser intermediário, nem sempre mau, antes de a palavra ganhar o sentido de demônio. Nos Evangelhos, Jesus liberta o homem de Gerasa (Marcos 5) e um menino atormentado (Marcos 9). A Igreja Católica mantém o rito do exorcismo, e igrejas evangélicas falam em libertação. Na umbanda e no candomblé, a incorporação é parte do rito, acontece em contexto próprio e não é vista como ataque. O espiritismo usa a palavra obsessão para a influência persistente de um espírito, e O livro dos espíritos descreve o sono como momento em que a alma fica parcialmente livre.
Para juntar as duas leituras. A ciência do sono explica a paralisia e o susto; a fé, em cada tradição, oferece proteção e sentido.
Fontes: Freud, Die Traumdeutung, 1900; Jung (org.), O homem e seus símbolos; Chevalier e Gheerbrant, Dicionário de símbolos; Kardec, O livro dos espíritos.
Cenas de possessão mais frequentes
| Cena | O que costuma acompanhar |
|---|---|
| Sentir que algo entra no seu corpo | Perda de controle, estresse alto, paralisia do sono ao acordar |
| Não conseguir falar nem se mexer, com uma presença no quarto | Paralisia do sono, mais comum com sono atrasado ou horários irregulares |
| Ver um familiar possuído | Medo de que alguém querido esteja mudando, conflito em casa |
| Falar com uma voz que não é a sua | Palavras engolidas, raiva guardada, medo de dizer o que pensa |
| Orar ou fazer exorcismo em alguém | Desejo de proteger, de livrar alguém de um vício ou de um sofrimento |
| Incorporar numa gira | Contato com a umbanda, curiosidade |
Se a figura do sonho parecia um morto ou uma alma, leia sonhar com fantasma ou espírito. Se a cena era num terreiro, veja sonhar com macumba ou umbanda. E se a pessoa grita e se debate sem acordar, pode ser terror noturno, que é outra coisa.
Veja também: Sonhar com céu e inferno e Sonhar com anjo.
Quando procurar ajuda depois desse sonho
Vale procurar um médico quando a paralisia do sono é frequente, quando o medo faz você evitar dormir ou quando há sono muito ruim, porque falta de sono e horários bagunçados aumentam esses episódios. Pesadelos repetidos também têm tratamento; veja como ter menos pesadelos.
Se, acordado, você ouve vozes ou vive com medo constante, procure um profissional de saúde mental, sem precisar abrir mão da sua fé. Se o sofrimento estiver muito grande, ligue para o CVV, no 188: a ligação é gratuita e o atendimento funciona 24 horas.
Fonte: Morgenthaler e colegas, Journal of Clinical Sleep Medicine, 2018.
Possessão nos livros dos sonhos
O livro dos sonhos, de L. P. Baçan, não traz verbete para possessão. Os verbetes mais próximos são espírito, que, na vida, fala de dificuldades e, no amor, de tristezas, e diabo, com dificuldades na vida e sofrimento no amor.
Jung insistia, em O homem e seus símbolos, que os símbolos dos sonhos não podem ser catalogados, porque cada imagem nasce da vida de quem sonhou.
Fontes: Baçan, O livro dos sonhos, 2014; Jung (org.), O homem e seus símbolos.
Crenças populares sobre sonhar com possessão
Na crença popular brasileira, sonhar que está possuído é sinal de alguém influenciando suas decisões, e ver outra pessoa possuída, pedido de cuidado com brigas por perto. Libertar alguém seria vitória sobre um problema. São crenças da tradição, que mudam de família para família, e não previsões. Veja o que o significado dos sonhos quer dizer segundo a ciência e a cultura.
Fontes
- Schredl M, Hofmann F. Continuity between waking activities and dream activities. Consciousness and Cognition, 2003. https://doi.org/10.1016/S1053-8100(02)00072-7
- Nielsen TA et al. The Typical Dreams of Canadian University Students. Dreaming, 2003. https://doi.org/10.1023/b:drem.0000003144.40929.0b
- Freud S. The Interpretation of Dreams (Die Traumdeutung), 1900. Project Gutenberg. https://www.gutenberg.org/ebooks/66048
- Jung CG (org.). O homem e seus símbolos. Rio de Janeiro: Nova Fronteira/HarperCollins Brasil (original: Man and His Symbols, 1964). https://www.skoob.com.br/book/8435
- Chevalier J, Gheerbrant A. Dicionário de símbolos: mitos, sonhos, costumes, gestos, formas, figuras, cores, números. Rio de Janeiro: José Olympio (edição atual: Record, 2020). https://www.record.com.br/products/dicionario-de-simbolos
- Kardec A. O livro dos espíritos (1857), questões 400 a 418: O sono e os sonhos. Kardecpedia. https://kardecpedia.com/roteiro-de-estudos/2/o-livro-dos-espiritos/718/livro-segundo-mundo-espirita-ou-mundo-dos-espiritos/capitulo-viii-emancipacao-da-alma/o-sono-e-os-sonhos/400
- Morgenthaler TI et al. Position Paper for the Treatment of Nightmare Disorder in Adults: An American Academy of Sleep Medicine Position Paper. Journal of Clinical Sleep Medicine, 2018. https://doi.org/10.5664/jcsm.7178
- Baçan LP. O livro dos sonhos. Edição do autor, 2014.
Perguntas frequentes
Sonhar que estou possuído significa que tenho algum espírito?
Não. O sonho costuma refletir perda de controle, estresse ou imagens vistas no dia. Muitas vezes vem de uma paralisia do sono, que é um fenômeno do próprio sono.
O que é a sensação de presença no quarto ao acordar?
É uma experiência comum na paralisia do sono: o corpo ainda está relaxado, a mente já despertou e o cérebro completa a cena com uma presença.
Sonhar com possessão é o mesmo que paralisia do sono?
Nem sempre. Às vezes é só um pesadelo com esse tema. Mas, quando você acorda sem conseguir se mexer e sente alguém por perto, a paralisia do sono é a explicação mais frequente.
O que fazer depois de um sonho de possessão?
Acenda a luz, respire devagar e lembre que foi um sonho. Horários regulares de sono ajudam. Se os episódios se repetem, procure um profissional.
Qual o significado espiritual de sonhar com possessão?
Para cristãos, pode ser chamado à oração; no espiritismo, alerta sobre influências; na umbanda, a incorporação tem outro sentido, ritual. São leituras de fé, sem comprovação, e não previsões.