Sonhar com lençol ou varal: o que esse sonho costuma refletir

A resposta curta

Interpretação de sonho não é previsão do futuro nem diagnóstico. Este texto reúne o que a pesquisa sobre sono observa e o que a leitura popular costuma associar ao tema, sempre identificando cada um.

Sonhar com lençol ou varal não prevê doença, morte nem traição. É um sonho ligado ao dia a dia: roupa para lavar, cama para trocar, cansaço, vontade de pôr ordem nas coisas. Também é comum quando o próprio lençol da cama escorrega, enrola nas pernas ou deixa o corpo com frio durante a noite.

Lençol limpo e varal cheio ao sol costumam vir com sensação de alívio e de casa em ordem. Lençol sujo, rasgado ou roupa caindo do varal costumam acompanhar preocupação, tarefas acumuladas ou incômodo com algo que ficou exposto.

Leia também: Sonhar com cama e Sonhar com roupa.

Por que lençol e varal aparecem no sonho

Pesquisas sobre a continuidade entre vigília e sonho mostram que as tarefas e as preocupações do dia tendem a reaparecer à noite. Quem passou o fim de semana lavando roupa, cuidando da casa ou de alguém doente tem material de sobra para esse tipo de cena.

Há também o corpo. Experimentos clássicos publicados em 1958 mostraram que estímulos durante o sono, como sons ou água na pele, às vezes entram no enredo do sonho. Um lençol que desliza, o frio da madrugada ou o peso do cobertor podem virar, no sonho, roupa voando do varal ou uma cama que não se arruma.

Fontes: Schredl e Hofmann, Continuity between waking activities and dream activities, Consciousness and Cognition, 2003; Dement e Wolpert, Journal of Experimental Psychology, 1958.

As versões mais comuns desse sonho

Se o que marcou foi uma peça de roupa específica, vale ler sonhar com costura ou tesoura.

Se o sonho se repete: quando procurar ajuda

Sonhos com lençol quase nunca indicam problema. Se a cena vem em pesadelos que se repetem, por exemplo de sufocar enrolado no lençol, e você acorda assustado com frequência ou passa a ter medo de dormir, converse com um profissional de saúde. Veja como ter menos pesadelos.

Fonte: Morgenthaler e colegas, Journal of Clinical Sleep Medicine, 2018.

Ciência e crença: Freud, Jung e as tradições

Na psicanálise de Freud. No primeiro capítulo de A interpretação dos sonhos, Freud reuniu relatos de frio, barulhos e incômodos do corpo que entram no sonho. Um lençol que escorrega durante a noite é candidato perfeito. Freud também mostrou como o sonho usa restos do dia anterior, até os mais banais: a roupa que ficou no varal, a cama desfeita, a conversa sobre a máquina de lavar.

Na psicologia de Jung. O homem e seus símbolos traz a fantasia de uma mulher sentada numa sala de abóbadas altas, sem janelas, coberta apenas por um longo pano de linho branco. Ela mesma via o pano como uma veste de sacrifício e a sala como um túmulo, e a cena lembrava um rito de iniciação. Na chave de Jung, o pano branco que cobre o corpo pode ser lido como sinal de passagem, de um momento em que algo termina para outra coisa começar.

Nas tradições de fé. A Bíblia traz dois lençóis marcantes. José de Arimateia envolve o corpo de Jesus num lençol fino (Marcos 15), e Pedro vê, em êxtase, um grande lençol descendo do céu com animais (Atos 10), visão que o leva a rever o que considerava puro ou impuro. Num caso, o lençol é cuidado com quem partiu; no outro, abertura para o novo.

Para juntar as duas leituras. A ciência lembra que lençol e varal vêm da rotina e até do frio da madrugada. A fé e a tradição oferecem perguntas: o que está sendo cuidado, o que precisa de recomeço? Anotar o estado do lençol e o que você sentia ajuda a separar uma coisa da outra.

Fontes: Freud, Die Traumdeutung, 1900; Jung (org.), O homem e seus símbolos.

Sonhar com lençol ou varal nos livros dos sonhos

Em O livro dos sonhos, de L. P. Baçan, o lençol tem uma leitura pesada: na vida, doença; no amor, desgosto. Para a roupa, que é o que mais se vê num varal, o livro diz: na vida, nascimento de criança; no amor, intrigas.

Jung olhava esses códigos com desconfiança. Em O homem e seus símbolos, os sonhos são descritos como fenômenos completamente individuais, cujos símbolos não podem ser catalogados. O lençol de quem acabou de cuidar de um parente doente não é o mesmo de quem montou o enxoval do casamento.

Fontes: Jung (org.), O homem e seus símbolos; L. P. Baçan, O livro dos sonhos, 2014.

Leituras populares sobre sonhar com lençol ou varal

Na leitura popular, lençol branco e limpo costuma ser associado a paz, pureza e boas relações em casa; lençol sujo, a fofocas ou mágoas; e o varal cheio ao sol, a prosperidade e trabalho reconhecido. Roupa caindo no chão aparece como aviso de descuido. São interpretações culturais, boas para refletir, e não garantias. Veja o significado dos sonhos segundo a ciência e a cultura.