Soñar con una separación o divorcio: qué significa

Lo que este sueño suele indicar (y lo que no)

La interpretación de los sueños no es predicción ni diagnóstico. Este artículo separa lo que observa la investigación del sueño de lo que asocia la interpretación popular, siempre indicando cuál es cuál.

Soñar con una separación o divorcio no quiere decir que tu matrimonio vaya a terminar, ni que alguien esconda algo. Tampoco es señal de que, en el fondo, quieras separarte. Este sueño suele aparecer cuando la relación ocupa mucho espacio en la cabeza: una discusión reciente, una etapa de distancia, un cambio de rutina o el fin del matrimonio de alguien cercano.

Cuando la pareja del sueño es otra (tus padres, un hermano, amigos), la escena suele hablar de preocupación por esas personas o del miedo a que tu propia familia cambie de forma. En cambio, cuando vuelve alguien de quien te separaste de verdad, el tema es otro: mira soñar con tu ex.

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Lo que la investigación observa en los sueños con la pareja

Un estudio de Dylan Selterman y colegas, publicado en 2014 en Social Psychological and Personality Science, pidió a personas en pareja que anotaran sus sueños. Quienes soñaban con conflictos o celos relacionados con la pareja tendían a relatar, al día siguiente, más roces y menos sensación de cercanía; los sueños con la pareja también se asociaban a más intimidad cuando el tono era bueno. El sueño no predecía el futuro de la pareja: reflejaba y coloreaba el clima de la relación.

La investigación sobre la continuidad entre la vigilia y el sueño ayuda a completar el cuadro. Las preocupaciones del día vuelven de noche con otra ropa. Una amiga que contó que se está separando, un proceso de divorcio en la telenovela, una pelea por las cuentas: todo eso puede convertirse, en el sueño, en tus propios papeles de divorcio sobre la mesa.

Fuente: Schredl y Hofmann, Continuity between waking activities and dream activities, Consciousness and Cognition, 2003.

Las versiones más comunes de este sueño

Si en el sueño el motivo fue una infidelidad, vale la pena leer también soñar con una infidelidad.

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Cuándo soñar con una separación o divorcio pide atención

Un sueño aislado con divorcio no indica ningún problema. Si la escena se repite, despiertas con una angustia fuerte o el sueño empieza a generar desconfianza y peleas reales con tu pareja, vale la pena hablar con un profesional de la salud, y a veces con la propia pareja, sobre lo que viene pesando. Las pesadillas repetidas tienen tratamiento: mira cómo tener menos pesadillas.

Fuente: Morgenthaler y colegas, Journal of Clinical Sleep Medicine, 2018.

Psicoanálisis, símbolos y fe: otra mirada sobre soñar con una separación o divorcio

En el psicoanálisis de Freud. Freud veía en el sueño una realización disfrazada de un deseo, lo que asusta a quien soñó con un divorcio. Pero el disfraz es justamente el punto: por el desplazamiento, el énfasis cambia de lugar, y el pedido de separación puede estar en el lugar de algo menor, como las ganas de tener más espacio, más silencio o una conversación aplazada. Su método era separar el sueño en partes (quién lo pidió, dónde, qué papel era aquel) y preguntar qué recuerda cada una.

En la psicología de Jung. Para la psicología junguiana, la pareja del sueño no siempre es solo la persona real: puede cargar rasgos del ánima o del ánimus, la figura del otro sexo dentro de cada uno. En esa clave, una separación soñada puede leerse como distancia de una parte de ti. Y, por la función compensatoria, el sueño a veces muestra la ruptura justo cuando la persona finge, despierta, que todo está bien.

En los símbolos y en la fe. En el Diccionario de los símbolos, Chevalier y Gheerbrant leen el muro como imagen de la separación, entre pueblos, familias y personas: la comunicación cortada, que da seguridad y sofoca al mismo tiempo, defiende y aprisiona. Recuerdan también que, en la orden fundada por el poeta Rumi, la flauta de caña canta los dolores de la separación. En la tradición cristiana, Efesios 4:26 pide: "no se ponga el sol sobre vuestro enojo".

Para unir las dos lecturas. La ciencia muestra que el sueño refleja el clima de la relación; la tradición invita a preguntar dónde está el muro. En vez de despertar a la pareja con acusaciones, vale la pena observar el sentimiento que quedó y llevar ese tema, con calma, al día.

Fuentes: Freud, Die Traumdeutung, 1900; Jung (ed.), El hombre y sus símbolos; Chevalier y Gheerbrant, Diccionario de los símbolos.

Lo que registran los diccionarios de sueños

En O Livro dos Sonhos, un libro de sueños brasileño, L. P. Baçan trae la entrada divorcio con una lectura corta: en la vida, enfermedad; en el amor, insatisfacción. Es una lectura de tradición popular, que no diagnostica nada ni anuncia el fin de ningún matrimonio.

Freud conocía bien ese tipo de libro. Llamaba al método "descifrado": cada imagen del sueño se cambia por otra palabra, según un código fijo, sin preguntarle nada a quien soñó. Su ejemplo: en un libro de sueños, "funeral" se traduce por "compromiso". Para Freud, ese camino no bastaba.

Fuentes: Freud, Die Traumdeutung, 1900; L. P. Baçan, O Livro dos Sonhos, 2014.

Lo que la tradición popular asocia a este sueño

En la lectura popular, soñar con la propia separación suele verse como un pedido de atención a la relación, y no como aviso de un final. Soñar con el divorcio de los padres se lee como nostalgia o miedo a un cambio en la familia; con la separación de otra pareja, como señal de que algo en esa relación llamó tu atención. También hay quien lee el sueño como fin de un ciclo, de trabajo o de amistad. Son lecturas culturales, para reflexionar. Mira el significado de los sueños según la ciencia y la cultura.