Soñar con una guerra: qué significa y qué puede reflejar

Soñar con una guerra: la respuesta directa

La interpretación de los sueños no es predicción ni diagnóstico. Este artículo separa lo que observa la investigación del sueño de lo que asocia la interpretación popular, siempre indicando cuál es cuál.

Soñar con una guerra no anuncia una guerra de verdad, una tragedia en el país ni una muerte en la familia. Es uno de los escenarios de amenaza más intensos que el sueño consigue montar, y suele aparecer cuando la persona vive un conflicto (en casa, en el trabajo, consigo misma) o cuando las noticias están llenas de imágenes de combate. La sensación dominante casi siempre es de impotencia. Si el sueño muestra la paz llegando, suele venir con alivio.

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Por qué la guerra invade el sueño

La hipótesis de la simulación de amenazas, de Antti Revonsuo (2000), propone que el sueño funciona como un ensayo de peligro: el cerebro crea situaciones de riesgo y entrena reacciones como huir, esconderse y proteger a los demás. Una guerra reúne todos esos ingredientes al mismo tiempo, lo que ayuda a entender por qué este sueño es tan vívido y agotador.

La investigación sobre la continuidad entre la vigilia y el sueño muestra que las preocupaciones y experiencias del día vuelven por la noche. Semanas de noticias sobre conflictos, una película de guerra, un videojuego de disparos o las historias de un abuelo que sirvió en el ejército pueden convertirse en escenario. Y las peleas reales, como una disputa familiar o un ambiente de trabajo hostil, a veces ganan en el sueño la escala de una batalla.

Fuentes: Revonsuo, The reinterpretation of dreams, Behavioral and Brain Sciences, 2000; Schredl y Hofmann, Continuity between waking activities and dream activities, Consciousness and Cognition, 2003.

Las versiones más comunes de este sueño

Si la escena principal fue el sonido de los disparos, vale la pena leer también soñar con un disparo o un arma de fuego.

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Si el sueño se repite: cuándo buscar ayuda

Un sueño de guerra aislado es común, más aún en épocas de conflicto en las noticias. Si se repite, si despiertas en pánico varias veces por semana o si viviste violencia real y las escenas vuelven por la noche, habla con un profesional de la salud: las pesadillas frecuentes tienen tratamiento eficaz. Mira qué ayuda a tener menos pesadillas.

Fuente: Morgenthaler y colegas, Journal of Clinical Sleep Medicine, 2018.

Psicoanálisis, símbolos y fe: otra mirada sobre soñar con una guerra

En el psicoanálisis de Freud. En el primer capítulo de La interpretación de los sueños, Freud reunió relatos de autores anteriores sobre estímulos externos que entran en el sueño. Uno de ellos, de Jessen, dice que una tormenta nos coloca en medio de una batalla. Los fuegos artificiales, una puerta que se cierra de golpe o una obra en la calle pueden convertirse en explosiones. Freud usó además una imagen militar para explicar el desplazamiento: el soldado que defiende con su propia sangre un pedazo de tela de colores, la bandera, que concentra un valor mucho mayor que el tejido.

En la psicología de Jung. En El hombre y sus símbolos, Jung observa que, en tiempos de guerra, crece el interés por Homero, Shakespeare y Tolstói, porque esos autores le dan a la guerra un sentido permanente, arquetípico. El libro también lee la lucha del héroe contra el monstruo como la batalla del ego para liberarse. Y recuerda el sueño de Constantino antes de una batalla: vio la cruz y oyó "bajo este signo vencerás".

En los símbolos y en la fe. En el Diccionario de los símbolos, Chevalier y Gheerbrant notan que, idealmente, la guerra busca destruir el mal y restaurar la paz. En el islam se habla del paso de la pequeña guerra santa a la grande, que es interior; en los textos cristianos, la guerra santa es la lucha que la persona libra en sí misma. En la Biblia, Mateo 24:6-7 habla de "guerras y rumores de guerras" y dice que "aún no es el fin", e Isaías 2:4 anuncia espadas convertidas en arados.

Para unir las dos lecturas. La ciencia explica la escena; la fe pregunta qué conflicto interno pide paz.

Fuentes: Freud, Die Traumdeutung, 1900; Jung (ed.), El hombre y sus símbolos; Chevalier y Gheerbrant, Diccionario de los símbolos.

Lo que registran los diccionarios de sueños

En O Livro dos Sonhos, un libro de sueños brasileño, L. P. Baçan es directo: la guerra, en la vida, indica falta de esperanza; en el amor, sufrimiento. El soldado aparece con otro matiz: cansancio en la vida y hostilidad en el amor.

Freud describió este tipo de libro como un método de "descifrado": cada imagen del sueño se cambia por un significado fijo, como en una tabla. Le parecía un método insuficiente, porque ignora quién soñó y qué estaba viviendo esa persona. La misma batalla puede significar cosas muy distintas para quien acaba de ver un documental y para quien está en medio de un divorcio.

Fuentes: Freud, Die Traumdeutung, 1900; L. P. Baçan, O Livro dos Sonhos, 2014.

Creencias populares sobre este sueño

En la lectura popular, soñar con una guerra suele asociarse a disputas, desencuentros y etapas de desgaste; ganar la guerra, a superar un problema; ver terminar la guerra, a la reconciliación. En muchas iglesias evangélicas, el sueño se lee como señal de "batalla espiritual", un llamado a la oración. Son lecturas culturales y de fe, que ayudan a reflexionar, y no predicciones. Mira el significado de los sueños según la ciencia y la cultura.