Qué significa soñar con dulces (y qué no significa)

La respuesta corta

La interpretación de los sueños no es predicción ni diagnóstico. Este artículo separa lo que observa la investigación del sueño de lo que asocia la interpretación popular, siempre indicando cuál es cuál.

Soñar con dulces no es promesa de dinero, de romance ni de fiesta en camino, y tampoco es señal de enfermedad. La mayoría de las veces, el sueño acompaña un antojo concreto (hambre, dieta restrictiva, deseo de azúcar), un recuerdo de infancia o un momento en que la persona siente falta de cariño, descanso y recompensa. Cuando los dulces se acaban, se echan a perder o no se pueden tocar, la emoción suele ser de frustración.

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Lo que la investigación sobre el sueño ya observó

La investigación sobre la continuidad entre la vigilia y el sueño muestra que lo que ocupa los días tiende a volver por la noche. Quien está a dieta, quien trabaja en una pastelería, quien pasó el fin de semana preparando una fiesta infantil o quien vio una vitrina de dulces antes de dormir tiene más probabilidades de encontrar brigadeiros y caramelos en el sueño.

También cuenta la carga afectiva. Los dulces suelen estar ligados a los cumpleaños, a la casa de la abuela, a la bolsita de golosinas de la infancia y a los pequeños premios. En el sueño, esos recuerdos reaparecen mezclados con el presente: la mesa de la fiesta infantil puede surgir en una oficina, y el dulce preferido de un pariente puede servirlo alguien que apenas conoces.

Fuente: Schredl y Hofmann, Continuity between waking activities and dream activities, Consciousness and Cognition, 2003.

Escenas que más aparecen en este sueño

Si el centro del sueño era la celebración, vale la pena leer también soñar con una fiesta.

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Si el sueño se repite: cuándo buscar ayuda

Soñar con dulces rara vez preocupa. Si los sueños con comida se vuelven muy frecuentes, vienen junto con culpa intensa, atracones o una restricción alimentaria fuerte durante el día, o si despiertas angustiado y empiezas a temer dormir, vale la pena hablar con un profesional de la salud. Para los sueños que asustan, mira qué ayuda a reducir las pesadillas.

Fuente: Morgenthaler y colegas, Journal of Clinical Sleep Medicine, 2018.

Ciencia y creencia: Freud, Jung y las tradiciones

En el psicoanálisis de Freud. Los dulces son quizá el mejor ejemplo de la idea central de Freud: el sueño como realización de un deseo. Él contaba que, cuando comía anchoas o aceitunas por la noche, soñaba que bebía agua a grandes tragos; la sed se volvía sueño de beber. Quien está a dieta y sueña que devora una bandeja de brigadeiros vive el mismo mecanismo. Freud cita además al filósofo Maass: el enamorado sueña con el objeto de sus "dulces esperanzas".

En la psicología de Jung. Para la psicología junguiana, el sueño intenta restablecer el equilibrio psicológico, compensando lo que la vida consciente exagera u olvida. En la clave de Jung, una etapa de mucha disciplina y poca alegría puede compensarse con un sueño de abundancia dulce.

En los símbolos y en la fe. En el Diccionario de los símbolos, Chevalier y Gheerbrant leen la miel como símbolo de dulzura, opuesta al amargor de la hiel, pero recuerdan que esa dulzura puede ser peligrosamente seductora, como las palabras del adulador. En el budismo, la doctrina se compara con comer miel: dulce al principio, en el medio y al final. La Biblia habla de la tierra que mana leche y miel (Éxodo 3:8) y dice en el Salmo 119:103 que las palabras de Dios son más dulces que la miel. En Brasil, el 27 de septiembre es el día de repartir bolsitas de dulces a los niños en honor a San Cosme y San Damián; en las religiones de matriz africana, la fecha se liga a los Ibeji, orixás de los niños y de los gemelos.

Para unir las dos lecturas. Antes de buscar un sentido, vale preguntarse: ¿quién ofrecía el dulce, y qué recordaba?

Fuentes: Freud, Die Traumdeutung, 1900; Jung (ed.), El hombre y sus símbolos; Chevalier y Gheerbrant, Diccionario de los símbolos.

Qué dicen los libros de sueños

En O Livro dos Sonhos, un libro de sueños brasileño, L. P. Baçan separa dos entradas. El dulce, en la vida, indica tranquilidad; en el amor, una situación engañosa. El azúcar, en cambio, aparece en la vida como éxito financiero y, en el amor, como cariño y alegría. Es curioso ver cómo el mismo sabor adquiere sentidos tan distintos según la palabra.

Jung desconfiaba de este tipo de catálogo: para él, los sueños son fenómenos completamente individuales, y sus símbolos no pueden catalogarse. Un brigadeiro puede ser nostalgia de la abuela para una persona y culpa por la dieta para otra. La lectura del libro sirve como punto de partida, no como respuesta.

Fuentes: Jung (ed.), El hombre y sus símbolos; L. P. Baçan, O Livro dos Sonhos, 2014.

Lo que la tradición popular asocia a este sueño

En la lectura popular, los dulces suelen asociarse a momentos felices, afecto, buenas noticias y reconciliación. Comer dulces con placer aparece como señal de alegría; los dulces echados a perder o amargos, como alerta sobre relaciones que parecen buenas pero engañan; y recibir dulces de Cosme y Damián, como protección para los niños de la familia. Son lecturas culturales para reflexionar, no garantías. Mira el significado de los sueños según la ciencia y la cultura.